Sharing is caring!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο

Parenting is tough. Unfortunately, our children aren’t born with a manual and there aren’t any black and white rules of parenting. That makes our jobs confusing, especially when it comes to understanding our children’s mental health.

It can be difficult to distinguish signs of a mental health disorder from normal childhood behavior.

When my daughter was three, she was a relentless ball of fun, energy and very high emotion. Sometimes, she’d have a temper tantrum about something critical to her, “NO! I don’t want to wear my pink tennis shoes,” she’d cry and scream leaving me feeling perplexed, unsure and a little scared.

Her fury was so great, that I remember worrying that perhaps she had crossed a line of some sort. Was this tantrum a display of an abnormal amount of emotion? Was she physically sick? I even wondered at times if she was she mentally ill.

I went so far as asking a friend, a child psychiatrist, if she thought these types of behaviors were signs of a larger issue. My friend reminded me that at three years old, children have early separation issues and this wild behavior was her unconscious way of testing me: “Will my mommy love me even if I scream, cry and refuse affection?”

I realized after talking to my friend, and doing my own observations, that her tantrums were strong but she’d bounce back and recover fairly quickly.

But not everyone has a friend who is a child psychiatrist. What should we be asking ourselves when we are worried about our children and their overall well being and mental health?

It’s important to understand that not every temper tantrum, aggressive behavior or meltdown is a sign of a major mental health disorder.

Related  6 ways Gratitude changes A Mom’s Life

Signs that children may be having trouble are varied depending on their developmental age. but here are some things to keep in mind:

–Hyperactivity beyond what the other kids are doing

-Δυσκολία στον ύπνο

–Persistent nightmares

–Excessive fear, worrying, or crying

–Extreme disobedience or aggression.

–Lots of temper tantrums all the time with the inability to sooth

–Persistent difficulty separating

We also must be alert and hone in on the details of our children’s specific behaviors. By looking at the full scope of their interactions and evaluating behavior patterns, you may uncover indicators of a larger, more pressing issue that requires professional treatment.

Areas to evaluate include home, school, friends, family and self. What you are looking for is how intense and frequent their disruptive behaviors are.

While observing your child, ask yourself a series of questions, some of which can include:

Can my child let go of anger, frustration, sadness? Πόση ώρα θα πάρει?

Is my child arguing over the same thing all the time? Can he/she let it go?

Is my child withdrawn and not happy?

Does my child have difficulty engaging?

Is there an inability for my child to find things to do? Is he/she excessively bored?

How well does my child handle quiet time?

Does my child do things to hurt him/herself?

Are there drastic and sudden changes in my child’s behavior (sleeping, eating, toilet habits)?

Does my child have an ability to be empathetic?

Does my child avoid different people in our family?

If you’ve identified areas or behaviors that seem concerning to you, it’s important to organize facts and talk with a professional such as your child’s family doctor. let them know what you’ve observed and be prepared with clear and concise examples to help them better identify and properly recommend the next course of action.

Related  important Facts concerning Antibiotics

A worksheet to help you organize your observations:

1. list specific problematic behaviors that indicate emotional turmoil. talk to teachers, daycare providers and others involved with your child on a day-to-day basis. What times of day are these behaviors occurring? What is the setting? What were the circumstances?

2. Make a guess, and define, what you think your child’s emotional turmoil might be. It’s invaluable for the healthcare professional to hear what’s going on in your parental gut and head.

3. What might be the cause of the turmoil? A lot of times, you may have a good inkling as to where this behavior is coming from. For example, are you going through a divorce? Is there an alcoΧολικός γονέας; Κάντε κάποιες στοχαστικές εικασίες για το τι νομίζετε ότι συμβαίνει. Μην κρίνετε τον εαυτό σας. απλά να είσαι ειλικρινής.

4. Με ποιον τρόπο επηρέασε η συναισθηματική αναταραχή του παιδιού σας στην οικογένεια; Ρωτήστε τον εαυτό σας, πώς επηρεάζει αυτό την καθημερινή ζωή για εσάς και τους άλλους στην οικογένειά σας;

5. Τι έχω κάνει για να βελτιώσω αυτήν την κατάσταση; Συγκεκριμένα, τι έχει λειτουργήσει; Και τότε, τι δεν έχει λειτουργήσει και γιατί;

Εάν είναι απαραίτητο, ο επαγγελματίας υγειονομικής περίθαλψης σας θα συστήσει τοπική εγκατάσταση, πρόγραμμα ή κλινικό ιατρό που εμπιστεύονται.

Αλλά ανεξάρτητα από το τι, μείνετε προσεκτικά. Το παιδί σας χρειάζεται να τον υποστηρίξετε και να είστε έτοιμοι να συμμετάσχετε στη λύση.

Αναζητήστε τρόπους για να διασκεδάσετε και να χαλαρώσετε μαζί. Περάστε χρόνο στη φύση. Βάλτε στο γρασίδι και κοιτάξτε τους σχηματισμούς σύννεφων, πηγαίνετε για μια βόλτα γύρω από το πάρκο και συλλέξτε σφάλματα.

Παρατηρήστε τα πλεονεκτήματα και τα δοξάζετε. Πιάστε το παιδί σας να είναι καλό! Αναρωτιέται για την αυτοεκτίμησή τους και τον δεσμό σας μαζί.

Εγγραφείτε για μια τάξη γονέων/παιδιών γιόγκα ή να τους εμπλακεί σε επιπλέον δραστηριότητες που μπορεί να μην προσφέρονται στο σχολείο και να τους βοηθήσουν να εκφράσουν τη δημιουργικότητα.

Όσο πιο θετικές εμπειρίες έχετε μαζί, τόσο περισσότερο μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να ευδοκιμήσει και να αναπτύξει εμπιστοσύνη. Και όσο περισσότερο μπορείτε να βοηθήσετε στην προώθηση της επιτυχίας του παιδιού σας.

Σχετικές τέσσερις σημαντικές συμβουλές για τη γονική μέριμνα ενός μικρού παιδιού

Από: Polly Drew, M.Ed., LMFT, LSCW, για το περιοδικό Healthy Moms

Συγγραφέας Bio:

Η Polly Drew είναι ψυχοθεραπευτής που ειδικεύεται σε σχέσεις, συζυγικά και οικογενειακά ζητήματα. Έχει τιμηθεί τοπικά και σε εθνικό επίπεδο για τις συνεισφορές της στον τομέα της ψυχικής υγείας και του γάμου και της οικογενειακής θεραπείας. Η Polly γεννήθηκε και μεγάλωσε στο Ουισκόνσιν και είναι απόφοιτος της Σχολής Εκπαίδευσης του Πανεπιστημίου του Wisconsin-Milwaukee. Έχει μεταπτυχιακό δίπλωμα από το Kent State University στο Οχάιο, δύο χρόνια κατάρτισης μετά τον Master στο γάμο και την οικογενειακή θεραπεία και πάνω από 25 χρόνια στην ιδιωτική ψυχοθεραπεία στο Κολοράντο και το Ουισκόνσιν. Έχει άδεια ως ανεξάρτητος κλινικός κοινωνικός λειτουργός και γάμος και οικογενειακός θεραπευτής από την πολιτεία του Ουισκόνσιν. Για περισσότερες συμβουλές από την Polly Visit: rehabs.com και recovery.org.

Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: πώς να ξέρετε πότε το παιδί σας υποφέρει από διαταραχή ψυχικής υγείας

0/5

(0 κριτικές)

Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!

Μερίδιο

Τιτίβισμα

Μερίδιο