Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο
Συχνά ρωτώ για το γιατί ξεκίνησα αυτό το site και γιατί επέλεξα την υγιή μητέρα για τον τίτλο. Εδώ είναι ένα κομμάτι του φόντου για το τι είναι μια υγιής μητέρα.
Ο σύζυγός μου Chris ήταν η έμπνευση για την έναρξη του περιοδικού Healthy Mothers Magazine το 2007. Όταν ήταν παιδί, είχε χειρουργική επέμβαση καρδιάς για να προσαρμόσει ένα ελάττωμα. Στη δεκαετία του ’80 οι γιατροί πίστευαν ότι θα ήταν πολύ επικίνδυνο για τον Chris να είναι ενεργός στον αθλητισμό ή να πάρει ακόμη και ενθουσιασμένος όπως κάνουν τα κανονικά παιδιά. Οδήγησε έναν πολύ καθιστικό τρόπο ζωής ως παιδί που τον προκάλεσε να γίνει παχύσαρκοι. Μέχρι τη στιγμή που ήταν είκοσι οι γιατροί είπαν ότι το βάρος του ήταν πολύ ανθυγιεινό και θα μπορούσε να προκαλέσει την επιστροφή των καρδιακών προβλημάτων του. Λίγα χρόνια αργότερα έχασε πάνω από 100 κιλά και έχει επειδή έπειτα κράτησε το βάρος.
Η διατήρηση της φόρτισης και της υγιεινής είναι απαραίτητη για τον Chris και εγώ και θα έπρεπε να είναι απαραίτητο για όλους. Ωστόσο, καταλαβαίνω ότι υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που αγωνίζονται με τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και τη διατήρηση ενός κανονικού προγράμματος γυμναστικής. Το περιοδικό Healthy Mothers είναι εδώ για να προσφέρει απαντήσεις και προτάσεις για όσους χρειάζονται την πρόσθετη ώθηση για να παραμείνουν υγιείς.
Τι είναι λοιπόν μια υγιής μητέρα; Το πρώτο βήμα για να είσαι μια υγιής μητέρα είναι να είναι ένα καλό παράδειγμα για τα παιδιά σας. Είμαστε οι πρώτοι δάσκαλοι τους. Μαθαίνουν από την προβολή και τη μιμητική μας. Για να είμαστε μια υγιής μητέρα πρέπει να φροντίσουμε πρώτα τον εαυτό μας. Εάν τρώμε υγιεινά τρόφιμα, ασκούμε, προσευχόμαστε καθημερινά και διαβάζουμε βιβλία, τα παιδιά μας θα ενσωματώσουν αυτά τα πράγματα στη ζωή τους επίσης.
Σχετικά πάρτε πάνω του πριν το κάνουν
Όντας μια υγιής μητέρα υπονοεί ότι αφιερώσαμε χρόνο για τον εαυτό μας. Οι αναγνώστες μου αναζητούν πάντα πολύ περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να έχουν πολύ περισσότερο χρόνο για τις πολυάσχολες μητέρες. Καταλαβαίνω πώς μπορεί να είναι η ζωή μας, έτσι είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε.
Μια υγιής μητέρα προσπαθεί επίσης να είναι ο καλύτερος γονέας που μπορεί να είναι. Ο Θεός, ο γάμος και η οικογένεια είναι οι κορυφαίες προτεραιότητες για τις υγιείς μητέρες. Όταν τα παιδιά μας γίνονται δύσκολο να αντιμετωπίσουμε πρώτα στρέφονται προς τον Κύριο και στη συνέχεια διαβάζουμε τις πιο πρόσφατες συμβουλές για τους γονείς. Προσπαθούμε να έχουμε θετική επιρροή για τα παιδιά μας.
Τι σας υπονοεί μια υγιής μητέρα;
*Πιστωτική εικόνα: freedigitalphotos.net
Σύνδεσμος σε αυτήν την ανάρτηση: τι είναι μια υγιής μαμά;
0/5
(0 κριτικές)
Το να μοιράζεσαι σημαίνει ότι νοιάζεσαι!
Μερίδιο
Τιτίβισμα
Μερίδιο